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2016-09-04から1日間の記事一覧

イメージトレーニングをスポーツ以外でもおすすめする理由

どもども! ゼンマヤン(@zenmayan)です。 今日1日の予定を立てたけど、 予定通りに行かなかった、、 そんなこと よくありませんか?

水をたくさん飲む効果〜水を飲む習慣が身について2年

どもども! ゼンマヤン(@zenmayan)です。 みなさん!水飲んでますか?