注意） 素良（ソラ）は、2017年1月に完全閉店となりました。 ただ素晴らしいお店だったので、しばらく記事は公開したままにします。 どもども ゼンマヤン（@zenmayan）です！ 久しぶりに 麹町のソラノイロ２号店に行いきました。 そしたら なんと！！！ お店…

どもども！ ゼンマヤン（@zenmayan）です。 辞めたいのに辞められない習慣ってありますよね。

どもども！ ゼンマヤン（@zenmayan）です。 ライブに行ったら ライブグッズを買いますか？

どもども！ ゼンマヤン（@zenmayan）です。 今回は、 奥多摩ランチにオススメのカフェ ビアカフェ バテレ (Beer Cafe VERTERE) を 紹介したいと思います。

ども！ ゼンマヤン（@zenmayan）です。 このタリーズのはちみつが すこぶる好きです！！ 毎日食べています^ ^ もともと はちみつをかけて 食べ物を食べる習慣が あったわけではないです。 なんですけど このタリーズのはちみちをキッカケに はちみつが手放せ…

ども！ ゼンマヤン（@zenmayan）です。 挫折経験をしたことがありますか？

ども！ ゼンマヤン（@zenmayan）です。 みなさん、コンビニの好みってありますか？ 俄然ローソンが、好きです！ というか大好きです！

ども！ ゼンマヤン（@zenmayan）です。 ちょっとしたことがきっかけで 2015年末から、方眼ノートを 使用することになりました。 そしたら 会社の同僚そして先輩・上司など 複数の方から私の方眼ノートをみて 「そのノートの使い方いいね！わかりやすい！」 …

ども！ ゼンマヤン（@zenmayan）です。 今回は、体幹ストレッチの利点について お伝えしたいと思います。

どもです。 ゼンマヤン（＠zenmayan）です。 最近は、 胃の調子の変化に悩まされています。。＞＜